gdzie mozna

[...] wówczas w ramach jednego treningu mamy mniej partii treningowych do upchnięcia. Ewentualnie przy partii dwa razy w tygodniu masz do dyspozycji góra/dół, push/pull, przód/tył gdzie już możemy kombinować z treningiem bardzo dostosowując poszczególne dni treningowe do naszych celów. Ale jak wiadomo każdy jest inny i trzeba na sobie przetestować w [...]

ELO mam 12lat i wadę wzroku -3,75 Czy można to jakoś zniszczyc tę wade? albo moze wiecie gdzie mógłbym kupić gogle to takie okulary gumowe w których można grać w piłkę a na operajce jestem za młody na soczewki tez ! A ja chodze do klubu piłkarskiego ale wada jest zbyt duza ! LUDZIE PROSZĘ O POMOC!!

[...] jakość obsługi. Takim też sklepem jest Sklep SFD. Klienci już od lat mogli korzystać z usług Sklepu SFD on-line. Jednak od jakiegoś czasu otwierane są punkty stacjonarne, gdzie kupić można asortyment w tych samych cenach jak w sklepie internetowym. Przy okazji również zasięgnąć można porady doświadczonych sprzedawców w kwestii suplementacji, [...]

[...] wagę i nie tylko - dostęp do dziennika pomiarów - dostęp do dziennika treningowego, w którym zapisywać możemy, jak przebiegł nasz trening - dostęp do dziennika żywieniowego, gdzie możemy monitorować ile zjadamy kalorii. Podopieczni mogą oceniać dietę, jak i trening, serwis Potreningu zyskał 4,5 gwiazdki, na 5 możliwych, co stawia go bardzo wysoko [...]

[...] a po 6 tyg i tak ciezkim treningu wzial tylko 2 razy-w 6 tyg postep sily o ok 7,5 -10 kg...juz oczywiscie byly teorie spiskowe-ze udawal...zaprzeczaja temu inne cwiczenia,gdzie tez uzywa na 6 ruchow wcale nie tak duze ciezary.warto sobie przeliczyc z funtow na kg:np: przysiady ze sztanga:max robi 125 kg(275 funtow) 6 razy...biceps ez [...]

[...] o trzech transformacjach. jak zaczynał cisnął 315 lbs (140kg) na jeden raz. po zakończeniu I etapu zwiększył masę ciała o 40 lbs. druga transformacja to była redukcja, gdzie zszedł do 4% bf. w międzyczasie zapewnił, że robił to bez dopingu, że ma potwierdzenie w formie badań i że rozumie sceptyków, ale fakty to fakty. trzecia transformacja [...]

[...] 6-12. Np. 5x5 bill star, rippetoe. Radek Słodkiewicz, który na seminariach mówi o przedziale 6-12 sam na forum animala chwali sobie rippetoe i ogólnie siłówki na masie, więc gdzie tu sens? Do tego co najlepiej stymuluje masę? Wielostawy, czy izolacje? 5 powtórzeń ciężkich przysiadów da lepszą stymulację niż 12 powtórzeń na mniejszym ciężarze, [...]

a sory ze wtrace ale odnosnie filmiku gdzie gosc wykonuje 30 powt ze 148 chyba :P to chyba mówicie o półpowtórzeniach -- wogule niewiem jak mozna liczyc to jako powtórzenie takie cos co on robi i to idzie w swiat i ludzie sie tym podniecaja potem

Liptons widzę i oceniam, trzyma się jakoś jak większość pro będących na emeryturze ale żeby wypisywać jaką to formę ma ktòrej nie ma to przesada. O mister O dla weteranòw nawet nie wspomnę. Mnie ten typek denerwuje bo już kilka lat czytam jak to niby wystartuje tu i tam i nic. Jeśli się weźmie poważnie za siebie i coś zrobi konkretnego to zacznę [...]

[...] budował masę i podstawy siły, efekty tych działań były wyraźnie widoczne w Gdańsku, a teraz widać że dołożył conajmniej kolejne 5-10kg. To już nie jest levronereport gdzie jedyne co pokazał to jakieś zarysy 6packa, teraz widać faktyczne zmiany w naprawdę szybkim tempie. Nawet jeżeli to wszystko marketing i tak jak mówiłem Kevin podpisał [...]

[...] Powoli przygotowuje fanòw przed komunikatem że nie wyjdzie. Phil ma się bać (:: nawet Wolf go objedzie jak będzie chciał (: z obecną formą. Zielonego pojęciac nie mam gdzie wy ten progres widzicie poza fotami rasowanymi Jeśli chodzi o mnie to jestem po prostu pod wrażeniem jak bardzo potrafi w krótkim okresie zmienić swoją sywletkę na duży [...]

Panowie-spokojnie-widziałem Kevina rok temu w Gdańsku,gdzie wydaje się ,że na zdjęciach cienko wyglądał -ale to tylko zdjęcia-tak naprawdę był już nieźle dopakowany jak się mu dokładniej przyjrzałem. Potwierdzili też to wrażenie kulturyści,którzy wtedy robili pod jego okiem trening. Widziałem go też w tym roku na Levrone Pro-masę miał już o wiele [...]

[...] bobofruta - DNO. Jeżeli z tego dna wyrośnie człowiek ktòry pokaże się na scenie to przeproszę, ale znając przeszłość wiem, że zaraz coś wymyśli i puści farmazona Chuka gdzie ty na nim mięso widzisz, wygląda na jakiegoś sportowca, ale napewno nie na kulturystę no chyba że tej śmiesznej kategorii NATURAL Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

Trzeba przyznac ze Kevin wyglada bardzo mlodo. A szczegolnie mlodo wyszedl na tej pierwszej fotce z tych powyzej, gdzie sie usmiecha, wyglada jakby sie nic z twarzy nie zmienil przez prawie 20 lat.. , Dla porownania zdjecie z 1998 roku. Hormony to eliksir młodości. Każdy facet zażywający hormony odczuje drugą młodość. Totalna bzdura, mlodo/zdrowo [...]

[...] deaktywacji i przed użycia w organiźmie (albumina, SHGB, 3bHSD, enzyme aromatyzacji) jego większość , jeśli nie wszystko, nigdy nie dostaje się do receptorów androgennych gdzie powodował by efekty anaboliczne, ale także skutki uboczne. Więc jest on względnie bezpieczny. Używane są dawki pomiędzy 25 a 250 mg/dzień bez żdanych niekorzystnych [...]

[...] Są jednak osoby, które nie mają czasu lub ochoty na czytanie, zgłębianie wiedzy i układanie treningów. Dlatego też specjalnie dla nich istnieje serwis potreningu.pl, gdzie zakupić można trening i dietę lub każde z osobna, wraz z poradami trenera i dietetyka: http://potreningu.pl/plan /SFD/2017/10/28/48e724360d7c401b9e57b87097464d1c.jpg

Każda mozna tam parzyć o ile mamy liście ;) ale to wyglada wygodnie. Gdzie kupileś? Te z limonka chce już dziś.

Każda mozna tam parzyć o ile mamy liście ;) ale to wyglada wygodnie. Gdzie kupileś? Te z limonka chce już dziś. W auchanie

Fajne gdzie znalazłeś i orientacyjnie jaka cena butli jeśli można?

Fajne gdzie znalazłeś i orientacyjnie jaka cena butli jeśli można? Nutrenda teraz kupowałem w auchanie była wyprzedaż po 4.99 z 7 zł